POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS.

Acontecer horas sentados en la misma posición puede rematar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que conveni